昨日（11/5）は、約１年半ぶりに秋田一ツ森ＲＣの温泉ランを行いました。 これまでは主に秋田市の中心部から20ｋｍ前後離れた郊外の温泉までのランが多かったのですが、今年は市の郊外ではクマの出没が異常に多く、クマに襲われての負傷者も多数出ています。…
8/27（日）は、連日の猛暑の中、秋田一ツ森ＲＣ主催のトリムマラソンが実施されました。 参加者は、5ｋｍの部（5.5ｋｍ）と10ｋｍの部（10.2ｋｍ）を合わせて16名です。 皆さん、元気にスタートしました。 早くも5ｋｍの部の選手がゴールです。 そして10ｋｍ…
今日（7/9）は、天気予報では雨だったのですが、8/27に予定している秋田一ツ森RC創立３０周年記念式典の打ち合わせを兼ねて久々に練習会を行いました。 打ち合わせの参加者は私を含めて４人です。 ただ、練習参加はY.S.さんと私の二人だけです。 小降りの雨…
今日（6/4）は久しぶりに練習会を行いました。 今年度からは基本的に自主練習ということにしていたのですが、8/27に秋田一ツ森RCの創立３０周年記念事業を行うこととしており、その打ち合わせを兼ねての練習会です。 打ち合わせには、記念事業担当者を含めて…
昨日（5/21）は、秋田一ツ森ＲＣ主催の田沢湖一周記録会がありました。 この田沢湖一周記録会は、秋田県走友会さんが開催してくれていた田沢湖一周マラソン大会が2019年の第43回大会を最後に終了となったため秋田一ツ森ＲＣが他チームの方々にも声を掛けて同…
今日（11/20）の練習会にはスタート時刻までに私を含めて４人が集まりました。 ただ、私は前日に38ｋｍほど走り、右臀部に少し違和感があったので、大事を取ってカメラマンに専念することにしました。 それぞれが思い思いにウォームアップです。 さあ、いつ…
今日（11/13）の練習会は、Y.S.さん、M.I.さん、それに私の３名の参加でした。 いつものように１周２ｋｍのコースのスタートです。 今日は皆でゆっくりとおしゃべりをしながらの集団走です。おかげで私も久しぶりに５周出来ました。 最後はゴールの写真を撮…
会員が参加した第４回東北希望の襷マラソンの戦績です。 第４回東北希望の襷マラソン（秋田大会） ・ハーフマラソン男子70歳以上 ４位 伊東孝平（1：49：51） 詳しくは、次のブログをご覧ください。 chuukounenrunner.hatenablog.com なお、来週の日曜日（11…
10/30の練習会は10/16に引き続き、Y.I.さんと私の二人だけの参加でした。 いつものように１周２ｋｍの坂道コースを５周の予定でスタートしました。 スタート時には少し小雨がぱらついていましたが、走るのには問題がありません。 二人とも３周までは問題なく…
10/23（日）は、秋田一ツ森ＲＣの練習会はお休みでしたので、当日行われた盛岡シティマラソンに出場した会員の成績をお知らせします。 盛岡シティマラソン2022 フルマラソン男子70～74歳 １９位 伊東孝平（4:25:21）［4:24:32］ なお、詳しくは次のブログを…
昨日（10/16）の練習会は、Y.I.さんと私だけの参加でした。 秋の爽やかな天候で走るのには最適です。 コースは、いつもの１周２ｋｍの坂道コースです。 Y.I.さんは５周の予定ですが、私は前日に十和田湖の発荷峠を越えるランを行い、疲労感がありますので、…
今日（10/9）の練習会には、Y.S.さんと私だけの参加でした。 暑過ぎず、寒過ぎずの爽やかな天気です。 いつもの１周２ｋｍの坂道コースを５周予定でスタートします。 私は、長く続いている右臀部の痛みが今日はあまり気になりませんので、少し頑張って走って…
今日（10/2）の練習会には５人の参加でした。いつもの１周２ｋｍの坂道コースのスタート地点です。この時は、Y.S.さんがカメラマンをやってくれました。なので、私も写っています。 Y.S.さん、Y.H.さん、M.I.さん、それに私は５周の予定で、Y.I.さんはスター…
今日（9/25）は、爽やかな好天に恵まれ、練習開始前には４人が集まりました。 いつもの２ｋｍ坂道コースには、私を含めて３人でスタートです。Ｏ会長は既に自主練を終えて、合同練習には不参加でした。 私は、故障中のためゆっくりしか走れなかったのですが…
会員の第３５回田沢湖マラソン（2022.9.18）の戦績です。 フルマラソン 男子60歳代 54位 林 康夫（5：27：39） 男子70歳以上 7位 金 公四（5：11：15） 20ｋｍ 男子60歳代 21位 佐々木典夫（1：48：57） 10ｋｍ 男子70歳以上 38位 榎本康司（1：16：01） な…
今日の練習会は、僅かに２名の参加でした。 いつもの１周2ｋｍの坂道コースを５周します。 私はと言えば、長引くハムストリングス付着部炎に加え、３日前に男鹿半島に行って足場の悪い所を長く歩いたため右鼠径部に痛みがありますので、無理をしないでカメラ…
今日（9/4）の練習会には、私を含め４人の参加でした。 ただ、私は一昨日に行った30ｋｍ走によりハムストリングス付着部炎を悪化させてしまいました。 chuukounenrunner.hatenablog.com そのため、私は単独で短い距離をゆっくりと走ることにしましたので、い…
今日（8/28）は、年度当初の予定では、クラブ（秋田一ツ森ＲＣ）のトリムマラソンの予定でしたが、新型コロナ感染症の蔓延に伴って延期となったため、いつも通りの練習会を行いました。 １０時ちょうどに、１周２ｋｍの坂道コースのスタートです。 Y.S.さん…
今日（8/21）は、久しぶりの練習会でした。 ただ、スタート時刻の１０時までに集まったのはたったの３人です。 いつもの１周2ｋｍの坂道コースをY.S.さんは５周、Y.E.さんは３周、私は４周の予定でスタートしました。ただ、結局、Y.S.さんと私、それに遅れて…
恒例の秋田一ツ森ＲＣトリムマラソンは、当初の年間行事予定では8/28（日）開催としていましたが、ご承知のとおり新型コロナ感染症が猛威を振るっており、当分の間は感染者数が高止まりしそうなことから、しばらくは開催を延期し、一定程度落ち着いてから開…
今日（7/17）の練習会への参加者はY.S.さん一人だけでした。私は、相変わらずの右臀部痛等のため練習には参加出来ません。 一人だけですが、Y.S.さんはいつものように１周２ｋｍの坂道コースを５周します。 私は、この後、所用があって帰宅しましたが、この…
今日（7/10）の練習会の様子です。 参加者は３名だけでした。（私は、右臀部等の痛みのためカメラマン専念です。） 基本は１周２ｋｍのコースを５周です。Y.S.さんが３周したところです。 Y.I.さんは、今日も３周で終了です。夕方また走るそうです。 M.I.さ…
今日（7/3）の練習会には珍しく６人が集まりました。 １周２ｋｍの坂道コースのスタートです。これだけ人数がいれば一応格好がつきますね。 私は、腰痛・臀部痛のため２周と決めていましたが、その間はランナー兼カメラマンです。 Ｏ会長は、今日もいつもの…
今日（6/26）は練習日でしたが、参加者はY.S.さんと私だけでした。 そして私は右大転子の痛みのためゆっくりしか走れませんので自主練習にせざるを得ません。 結局、Y.S.さんも自主練習ということで、この日はタイムを取りませんでした。 来週（7/3）はちゃ…
今日は４週間ぶりの練習会でしたが、参加者は４名と少な目でした。 天気は、快晴です。 スタートです。Ｏ会長は１周の予定で、私を含めほかの３人は５周の予定です。 ところが、私は腰痛のため３周であえなくリタイア。Y.I.さんも仲良く３周でリタイアです。…
今日（6/5）は、秋田一ツ森ＲＣの春のイベントとして由利本荘市の羽後岩谷駅から赤田の大仏まで走り、羽後岩谷駅前まで戻って「総合交流ターミナルぽぽろっこ」で入浴と食事を楽しみました。 秋田駅またはそれぞれの自宅の最寄駅から電車に乗り羽後岩谷駅で…
以前、このブログでお知らせした秋田一ツ森ＲＣ主催の田沢湖一周記録会ですが、当日は雨又は曇りの予報になっています。（気象会社によって予報が違っています。） ただ、それほど強い雨にはならないでしょうし、新型コロナ感染症も少しずつ減少傾向にあるよ…
秋田一ツ森ＲＣでは、以下のとおり、2022スプリングランニング（赤田の大仏見学ラン）を実施します。会員以外の方の参加も大歓迎ですので、ぜひご参加ください。 赤田の大仏 実施日：2022年６月５日（日）※延期又は中止の場合あり 行程 9：00 秋田駅中央改札…
今日（5/15）の練習会は、わずか４人の参加でした。 O会長は２ｋｍの坂道コースを１周の予定ですが、Y.S.さん、M.I.さん、それに私は５周の予定です。 少し風は強かったのですが、気温的にはちょうど良かったので、皆いつもより良いタイムで走りました。 特…
今日（5/8）の練習会には、最近では珍しく５人（後で１人来て結局６人）の参加でした。やはり少なくともこれくらいの参加者は欲しいですね。 今日は全員２ｋｍの坂道コースを５周走ります。（Ｏ会長だけは１周の予定です。） 気温は１４度ほどで走るのには最…
