昨日（10/16）の練習会は、Y.I.さんと私だけの参加でした。 秋の爽やかな天候で走るのには最適です。 コースは、いつもの１周２ｋｍの坂道コースです。 Y.I.さんは５周の予定ですが、私は前日に十和田湖の発荷峠を越えるランを行い、疲労感がありますので、…