10/23（日）は、秋田一ツ森ＲＣの練習会はお休みでしたので、当日行われた盛岡シティマラソンに出場した会員の成績をお知らせします。 盛岡シティマラソン2022 フルマラソン男子70～74歳 １９位 伊東孝平（4:25:21）［4:24:32］ なお、詳しくは次のブログを…

昨日（10/16）の練習会は、Y.I.さんと私だけの参加でした。 秋の爽やかな天候で走るのには最適です。 コースは、いつもの１周２ｋｍの坂道コースです。 Y.I.さんは５周の予定ですが、私は前日に十和田湖の発荷峠を越えるランを行い、疲労感がありますので、…

今日（10/9）の練習会には、Y.S.さんと私だけの参加でした。 暑過ぎず、寒過ぎずの爽やかな天気です。 いつもの１周２ｋｍの坂道コースを５周予定でスタートします。 私は、長く続いている右臀部の痛みが今日はあまり気になりませんので、少し頑張って走って…

今日（10/2）の練習会には５人の参加でした。いつもの１周２ｋｍの坂道コースのスタート地点です。この時は、Y.S.さんがカメラマンをやってくれました。なので、私も写っています。 Y.S.さん、Y.H.さん、M.I.さん、それに私は５周の予定で、Y.I.さんはスター…