今日(9/4)の練習会には、私を含め4人の参加でした。 ただ、私は一昨日に行った30km走によりハムストリングス付着部炎を悪化させてしまいました。 chuukounenrunner.hatenablog.com そのため、私は単独で短い距離をゆっくりと走ることにしましたので、い…
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