ようこそ秋田一ツ森RCへ

秋田市のランニングクラブ「秋田一ツ森RC」の紹介です。

今日の練習会(11/21)

 今日は天気が良く、絶好の練習日です。

f:id:chuukounenrunner:20211121162420j:plain

 

 いつもの1周2kmの坂道コースのスタートは2人だけです。

f:id:chuukounenrunner:20211121162543j:plain

 私は前日に軽いギックリ腰を発症したため、超スローペースの別メニューとしました。

 スタート時刻に少しだけ遅れたY.H.さんもスタートです。

f:id:chuukounenrunner:20211121162834j:plain

 

 いつもと違う場所へ移動して撮りました。

f:id:chuukounenrunner:20211121162944j:plain

f:id:chuukounenrunner:20211121163004j:plain

f:id:chuukounenrunner:20211121163034j:plain

 

 Y.I.さんのゴールです。

f:id:chuukounenrunner:20211121163138j:plain

 

 続いてY.S.さんもゴールです。

f:id:chuukounenrunner:20211121163240j:plain

 

 Y.H.さんもゴールしました。

f:id:chuukounenrunner:20211121163428j:plain

 私はゆっくりと4kmだけ走りました。

 来週は、若美駅伝があるので、練習会はありません。私とY.S.さんは富士山マラソン参戦です。

 天気予報では、来月に入ると雪のマークも多く見受けられます。

 もしかして、今年の練習会は今日で終わりになるかもしれませんね。