ようこそ秋田一ツ森RCへ

秋田市のランニングクラブ「秋田一ツ森RC」の紹介です。

会員の第35回田沢湖マラソンの戦績

 会員の第35回田沢湖ラソン(2022.9.18)の戦績です。

フルマラソン

 男子60歳代 54位 林 康夫(5:27:39)

 男子70歳以上 7位 金 公四(5:11:15)

20km

 男子60歳代 21位 佐々木典夫(1:48:57)

10km

 男子70歳以上 38位 榎本康司(1:16:01)

 

 なお、私はフルにエントリーしていましたが、長引くハムストリングス付着部炎により、最初から完走は諦めて予定通り中間点で棄権しました。

chuukounenrunner.hatenablog.com

 

来週からの練習会

9/25(日)から再開します。9:30一つ森公園集合、10:00練習開始です。

 

今日の練習会(9/11)

 今日の練習会は、僅かに2名の参加でした。

 いつもの1周2kmの坂道コースを5周します。

 

 私はと言えば、長引くハムストリングス付着部炎に加え、3日前に男鹿半島に行って足場の悪い所を長く歩いたため右鼠径部に痛みがありますので、無理をしないでカメラマン専念です。

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 Y.S.さんのゴールです。1週間後に田沢湖ラソンを控え、良い走りをしています。

 

 Y.H.さんもゴールしました。隣の人は偶然同じ場所を走っていたのでしょう。

 

 来週の日曜日(9/18)は田沢湖ラソンがあり、いつもの練習メンバーからも多数参加しますので練習会は休みます。

 再来週(9/25)は雨が降らなけれは練習会を実施しますので、都合がつく人は参加してください。

今日の練習会(9/4)

 今日(9/4)の練習会には、私を含め4人の参加でした。

 ただ、私は一昨日に行った30km走によりハムストリングス付着部炎を悪化させてしまいました。

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 そのため、私は単独で短い距離をゆっくりと走ることにしましたので、いつもの1周2kmの坂道コースのスタートラインに着いたのは3人だけです。

 勢いよく飛び出したY.I.さんですが、途中で調子が悪くなったそうで、2周でリタイアでした。

 

 Y.S.さんは、5周しました。パトカーに追いかけられていたのではありません(笑)。

 

 Y.H.さんも5周しました。今日はこの後も練習を頑張るそうです。

 

 再来週(9/18)は田沢湖ラソンの開催日なので練習会はお休みですが、来週(9/11)は雨が降らない限り練習会を行いますので、都合の良い方は参加してください。

今日の練習会(8/28)

 今日(8/28)は、年度当初の予定では、クラブ(秋田一ツ森RC)のトリムマラソンの予定でしたが、新型コロナ感染症の蔓延に伴って延期となったため、いつも通りの練習会を行いました。

 10時ちょうどに、1周2kmの坂道コースのスタートです。

 Y.S.さん、Y.I.さん、それに私は5周、Y.E.さんは1周してからジョギングコースでインターバルを行う予定です。

 

 スタートしてからすぐに向こうから誰か走って来ます。先週に続いての遅刻のY.H.さんでした。いつも、10kmも離れた家から走って来るのです。凄いですね。

 Y.H.さんは、2周目から参加し、きちんと5周走りました。それにしても、我がクラブにはイニシャルがYの人が多いですね!

 

 今日は、気温が22℃ほどと涼しく、皆、快調なペースで走りました。

 Y.S.さんは、私よりずいぶん早くゴールしたのでゴールの写真を撮ることは出来ませんでした。代わりにゴール後の写真です。

 

 故障明けのY.I.さんも無事にゴールしました。

 

 Y.H.さんもゴールです。

 

 もうすぐ9月です。9月からは、例年よりは少ないもののいくつかマラソン大会が開かれるようですので、皆さん、出場するそれぞれの大会に向けて、一層練習に励みましょう!

今日の練習会(8/21)

 今日(8/21)は、久しぶりの練習会でした。

 ただ、スタート時刻の10時までに集まったのはたったの3人です。

 いつもの1周2kmの坂道コースをY.S.さんは5周、Y.E.さんは3周、私は4周の予定でスタートしました。ただ、結局、Y.S.さんと私、それに遅れてきたY.H.さんが5周し、Y.E.さんも4周しました。

 

 私は、右臀部等の痛み(※ハムストリングス付着部炎)のためこのところずっとまともに走れない状態が続いていたのですが、今日はたまたま痛みが治まっていたので3か月ぶりに5周出来ました。一緒に走ってくれたY.S.さんのおかげです。

 これはY.S.さんのゴールの写真ですが、私も走りながら写したのでブレています。

 ということで、ゴールしてからもう1度ゴールした「やらせ」写真が下です。

 

 そして次がY.H.さんのゴール間近の写真です。ズームで写したので画質がかなり悪くなっていますね。

 そして、これがゴールの瞬間です。ご苦労様でした。


 残念ながらY.E.さんのゴールの写真は撮ることが出来ませんでした。

 来週の練習日(8/28)には、もう少し人が集まってくれたら、と思っています。

 

秋田一ツ森RCトリムマラソンの延期と会員の第34回日本海メロンマラソンの戦績

 恒例の秋田一ツ森RCトリムマラソンは、当初の年間行事予定では8/28(日)開催としていましたが、ご承知のとおり新型コロナ感染症が猛威を振るっており、当分の間は感染者数が高止まりしそうなことから、しばらくは開催を延期し、一定程度落ち着いてから開催することとします。

 開催日が決定次第、このブログでご紹介しますので、会員以外の方も興味がおありでしたら、ぜひご参加ください。

 ちなみに、昨年度の開催の様子です。

chuukounenrunner.hatenablog.com

 

 次に、会員の参加したマラソン大会の成績です。

2022.7.31 第34回日本海メロンマラソン

◎10km 男子60歳以上 31位 佐藤 裕(50:22) 

            117位 林 康夫(1:02:42)

            167位 榎本康司(1:12:03)

 

 なお、クラブの毎週日曜日の練習会は8/21日)から再開します。ただ、会話時にはマスク着用でお願いします。

 これまでどおり、一つ森公園ジョギングコース前に9:30集合で10:00スタートですので、可能な方は参加してください。

今後の練習会等(7/24~8/14)

 今日(7/17)の練習会への参加者はY.S.さん一人だけでした。私は、相変わらずの右臀部痛等のため練習には参加出来ません。

 一人だけですが、Y.S.さんはいつものように1周2kmの坂道コースを5周します。

 私は、この後、所用があって帰宅しましたが、この後で激しい雨が降ってきて心配していました。

 でも、Y.S.さんからメールでタイムの報告があって、雨に打たれながら5周を完走したとのことでした。

 さて、今後の練習会ですが、暑さのためか参加者も少ないようですので、7/24~8/14は夏休みとし、次回は8/21とします

 そして、8/28は恒例のトリムマラソンを予定していますが、このところ新型コロナが急速に拡大しており、もしかして延期せざるを得ないかもしれません

 まあ、こちらはもう少し様子を見たいと思いますが、これ以上の拡大は勘弁してもらいたいものです。