今後の練習会等（11/15～）
秋田一ツ森ＲＣの今後の練習会等のお知らせです。
11/8（日）は、2020マラソン競技会代替 イベント （合同記録会）があり、クラブの会員の多くが選手又はボランティアで参加するので、クラブとしての練習会は行いません。
11/15（日）は、いつものように9：30一つ森公園集合、10：00スタートで記録会を行う予定です。
なお、10/25（日）に能代市で行われた第23回秋田マスターズ陸上競技秋季大会の結果が判明しましたので、会員の結果をご紹介します。
男子400ｍ 70～74歳 大阪久雄 １位 1’34”81
男子1500ｍ 75～79歳 榎本康司 １位 7’42”06
おめでとうございました！
また、11/1（日）の練習風景をご紹介します。
まずは、練習前に翌週のマラソン競技会代替イベントの打ち合わせです。
練習会（記録会）のスタートです。この日は、故障中の選手もいたため、集団走でゆっくり走りました。私は、筋肉痛のため2ｋｍの坂道コースを２周だけ走りましたが、皆さんは５周です。
皆さんが走っている間、私は一つ森公園内を散策です。サクラ広場では、モミジが紅葉していました。
選手がゴールです。苦労様でした。
練習会は、雪が積もるまでは続けたいと思います。皆さんも奮ってご参加ください。
今後の練習会等（11/1～）
秋田一ツ森ＲＣの今後の練習会等のお知らせです。
11/1（日）は、いつものように9：30一つ森公園集合です。
そして、11/8（日）の
にボランティアで参加する人たちは打ち合わせを行い、いつものように10：00から練習会（記録会）を行います。
翌週の11/8（日）は、上記のとおりマラソン競技会代替イベントがありますので、練習会は行いません。そちらのイベントで選手又はボランティアとして頑張ってください。
11/15（日）以降は、未定ですが、決まり次第、このブログでお知らせします。
なお、10/25（日）の練習会は、参加者が少なく雨も降ってきたため自主練習としました。ただ、Ｙ.Ｓ.さんは、坂道10ｋｍコースを55’25”の自己ベストで走ったそうです。
肌寒い季節となりましたが、タイムを狙うのには最適な季節でもありますので、これからも積極的に練習会（記録会）に参加してください。
今後の練習会（10/25～11/1）
今度の日曜日（10/25）は、予定通り9：30一つ森公園集合、10：00練習会（記録会）スタートで実施します。
ただ、天気予報では、今のところ曇りですが、雨が降ると気温も低くなってきたので中止にします。微妙な時は、私にお問い合わせください。
能代市で行われるマスターズ陸上に出場する方は、そちらの方で頑張ってください！
なお、その次の日曜日（11/1）も同様に行う予定です。
10/18の練習日の様子を写真でご覧ください。
スタート前、この日は、久々に良い天気でした！
選手は、好天の中、タイムにこだわらずに気持ち良く走っている様子でした。
葉が色づき始めた木もありますね。秋の深まりを感じます。
この日は、練習終了後、間もなく雨が降って来ました。雨に当たらなくてラッキーでした！
今後の練習会（10/18～10/25）
今度の日曜日（10/18）は、予定通り9：30一つ森公園集合、10：00練習会（記録会）スタートで実施します。
また、その次の週の日曜日（10/25）も同様に行う予定です。
随分涼しくなってきましたので走りやすいのですが、風邪など引かないよう健康には十分に留意しましょう。
私は、インフルエンザの予防接種を受けました。
「2020マラソン競技会代替イベント」の申し込み締め切り日が変更になりました！
先にこのブログでもお知らせしました「2020マラソン競技会代替イベント（合同記録会）」ですが、申し込み締め切り日が当初の１０月２４日から１０月１７日に変更となりました。
もうすぐ締め切りとなりますので、興味のある方は、急いでホームページをご覧になって検討してみてはいかがでしょうか？
私は、フルの部に出場予定です。
それまでに、フルを走り切れるように練習しなくちゃ！
なお、昨日（10/11）に行われた「2020オータムランニング（秋田駅～道の駅てんのう）」の様子は次のとおりです。
chuukounenrunner.hatenablog.com
また、今度の日曜日（10/18）のクラブの練習会は、いつものように、9：30一つ森公園集合、10：00スタートの予定です。
１０／１１（日）の2020オータムランニング（秋田駅～道の駅てんのうラン）は実施します！
10/11（日）の秋田駅～道の駅てんのうランは予定通り実施します。
https://chuukounenrunner.hatenablog.com/entry/2020/09/10/134358
参加者は、着替え、タオル、マスク、現金をお忘れなく。
なお、10/4（日）の練習日は、あいにくの雨のため、参加者はＹ.Ｓ.さん一人でした。
ジョギングコースには、ほとんど人がいません。代わりにカラスが大勢降りてきていました。たぶん、雨のため、土中から這い出してきたミミズを食べているのでしょう。
さて、練習会（記録会）ですが、私はようやく走れるようになったものの、無理は禁物であり、この日は走らないこととしていましたので、Ｙ.Ｓ.さんも自主練習ということで定刻より早くスタートしました。
雨が一段と強くなって来ました。私は、定刻の10：00まで他の会員を待ったのですが、この雨ですので、誰も来ず、自宅に帰りました。10/11（日）は秋田駅～道の駅てんのうランですので次回の練習会は10/18（日）になると思いますが、その時までには、全力で走れるようにしたいと思っています。
