2020オータムランニング（秋田駅～道の駅てんのう）のお知らせ～一緒に走りましょう～
私の所属する「秋田一ツ森ＲＣ」では、10月11日（日）に秋田駅から天王温泉くらら（道の駅てんのう）までの約22ｋｍのランを計画していますが、よろしければ一緒に走りませんか？概要は以下のとおりです。
8：30 秋田駅中央改札口集合
8：35 秋田駅出発（山王大通り、臨海十字路、7号線経由）※集団走行
9：30 セリオンプラザ到着（※休憩、ここまで8.3ｋｍ）
9：40 セリオンプラザ出発（※ここから各自のペースで。）
11：30 最終ランナー、道の駅てんのう到着。（※セリオンプラザから13.5ｋｍ）
※早く着いたランナーは、「天王温泉くらら」内又は入口付近で待機
11：00～12：10 くららで入浴 ※500円
12：20～13：40 くらら１階「レストランくらら」で昼食。希望者はアルコール可。
14：14 上二田駅 ※道の駅てんのうから1.7ｋｍ
｜ JR男鹿線秋田行 ※420円
14：45 秋田駅
また、コース図は以下のとおりです。
「秋田一ツ森ＲＣ」の行事ではありますが、他チームからの参加又は個人参加も大歓迎です。
本気モードで走るわけではなく、景色などを楽しみながらゆっくり走りますので走力などは気にせずに、どなたでも気兼ねなく参加できますよ。
参加を希望される場合は、10月８日（木）までに、秋田一ツ森ＲＣの会長・大坂（window23@cameo.plala.or.jp）へご連絡ください。後ほど担当者からご連絡を差し上げます。
なお、秋田一ツ森ＲＣでは、８月にも同様のイベントを実施しました。参考までにご覧ください。
また、以下は別のイベントのご紹介です。
9/20の田沢湖練習会
先にご案内しました9/20の田沢湖練習会ですが、
まだ参加を受け付けています。当日、田沢湖は曇りのち晴れで最高気温が20度台前半の予報が出ていますので、走りやすいのではないでしょうか？お気軽にご参加ください。
参加を希望される場合は、必ず９月16日（水）までに、秋田一ツ森ＲＣの会長・大坂（window23@cameo.plala.or.jp）までご連絡ください。後ほど担当者からご連絡を差し上げます。
11/8の2020マラソン競技会代替イベント
また、11/8（日）に大潟村のソーラースポーツラインで行われる標記のマラソンイベントですが、現在受付中です。
このイベントは、私が所属する「秋田一ツ森ＲＣ」のメンバーが主催するものでフルマラソンとハーフマラソンの２種目が用意されています。
コロナ禍でマラソン大会が軒並み中止となっている今、久しぶりに大会の気分を味わいたいとか、現在の実力を確認したいとか、一人ではなかなかできない長距離を一緒に走りたいなど、様々な活用方法が考えられるイベントだと思いますので、ぜひ、ご検討してみてはいかがでしょうか？
詳しくは、次をご覧ください。
なお、このイベントについては、このブログのサイドバーからもリンクできるように、貼りつけました。
田沢湖マラソンのはずだった日（9/20）に田沢湖を走りませんか？
秋田一ツ森ＲＣでは、田沢湖マラソンが予定されていた９月２０日（日）に田沢湖畔を走る練習会（記録会）を行います。
たぶん同じような事を企画しているランニングクラブや個人のランナーもいると思いますが、我がチームも来年の田沢湖マラソンが無事開催されることを祈念して以下の通り実施する予定ですので、よろしかったら参加してみませんか？
コースは２種類あります。まず、田沢湖畔を１周する20.5ｋｍのコースです。
29.5ｋｍコースに参加希望の方もこの20.5ｋｍと共通する部分が多いので、まずはこちらからご覧ください。
◎田沢湖一周（20.5ｋｍ）コース
9：40 田沢湖畔春山第２駐車場（※田沢湖レストハウス前横断歩道）集合
10：00 スタート 11：30～12：30 ゴール予定
まず、共栄パレスや田沢湖レストハウスのある春山第２駐車場に駐車し、9：40まで田沢湖レストハウス前の県道の横断歩道付近に集合してください。秋田一ツ森ＲＣのユニフォームを着ているランナーがいると思いますので声を掛けてください。
スタートは10：00です。集合場所の横断歩道をスタート地点とします。スタート前はあまり「密」にならないように注意しましょう。なお、この練習会（記録会）は、タイムを自分で測定して申告してもらいますので時計の押し忘れなどないようにしてください。途中で２か所の給水所設置を予定しています。給水時間等も申告タイムに加算してください。要はスタートしてからゴールしてまでの所要時間を申告するだけです。
なお、給水所の場所は、開催の可否を含めて、前日の9/19にこのブログでお知らせしますので必ずご確認ください。
ゴールもスタートと同じ地点（横断歩道）です。時計を押すのをお忘れなく。
ゴールしたら付近にあるタイム記入用紙に自分の氏名とタイムを必ず記入してください。用紙はこんな感じです。コメントもあると嬉しいですね。
記録には順位を付けて（あくまでも自己申告によるものですが・・・。）後日、このブログで紹介しますのでご覧ください。
次に29.5ｋｍコースです。
8：40 田沢湖畔春山第２駐車場（※田沢湖レストハウス前横断歩道）集合
9：00 スタート 11：30～12：30 ゴール予定
集合は、20.5ｋｍと同じ場所ですが、時間が１時間早くなっていますので、お間違え無く！
スタート地点は、これも20.5ｋｍと同じ集合場所の横断歩道ですが、29.5ｋｍコースは、この後、田沢湖マラソンのフル序盤のコースを走ります。コース図は次のとおりです。
ここまでは田沢湖マラソンのフルのコースと同じですね。（スタート地点は若干違うけど・・・。）
さて、これから田沢湖マラソンでは信号を左折して国道341号線に入って田沢湖駅方面に向かうのですが、この記録会では信号を直進して田沢湖に向かい、田沢湖を１周してスタート地点に戻ることになります。コース図は次のとおりです。
ゴールしたら20.5ｋｍコースの方と同様にタイム記録用紙への記入をお忘れなく！
なお、この29.5ｋｍコースでは、何か所か信号を渡りますので赤信号では必ず停止し、信号待ち時間はタイムから除外してください。安全第一ですからね。ただ、給水に要した時間などは20.5ｋｍ同様にタイムに含めるようお願いします。
以上が練習会（記録会）の概要ですが、このコロナ禍のご時勢ですので人数制限の必要があり（20.5ｋｍは20名程度、29.5ｋｍは10名程度を予定しています。）、参加を希望される場合は、必ず９月16日（水）までに、秋田一ツ森ＲＣの会長・大坂（window23@cameo.plala.or.jp）までご連絡ください。後ほど担当者からご連絡を差し上げます。
あと、上述していますが、開催の可否についてです。台風などによる荒天や新型コロナ感染症の発生状況によっては中止になる場合があります。前日にはこのブログで開催の可否と給水所の設置場所をお知らせしますので、必ずご確認ください。
ゴール後には、特に閉会式などは予定していませんので、そのまま解散となりますが、記録と順位などについては、後日このブログでご紹介させていただきます。
熱中症や車、それに新型コロナ感染症には十分注意して楽しく走りましょう！
あ、これは練習会ですのでもちろん参加料は無料です。では、よろしくお願いします。
秋田一ツ森ＲＣのご紹介
私の所属しているランニングクラブの「秋田一ツ森ＲＣ」を紹介します。
創立は、1992年ですので、今年で創立28年になります。部員は、70歳代が５人、60歳代が７人、50歳代が１人、40歳代が３人の計16人で陸上経験がない人が大半です。
活動としては、県内各地の駅伝大会（男鹿駅伝、八郎潟駅伝、大仙駅伝、本荘由利コロニー駅伝、若美駅伝等）に参加するほか、クラブ内での駅伝やトリムマラソンを行い、クラブ以外のランナーにも参加いただいて、和気あいあいと楽しくやっています。
（※今年は新型コロナの影響により例年と違う状況になっていますが・・・。）
下の写真は、今年７月に行ったトリムマラソンの様子です。約30名の参加でした。
その他、個人としても各地のマラソン大会に出場し、好成績を上げている選手も数多くいます。
中でも、マラソン大会等での優勝300回を誇る鉄人ランナーや一般の市民ランナーではかなり達成が難しい「エイジレコード」*1を41歳から47歳まで毎年達成したランナーなど、優秀なランナーが多数いますが、一方では、マイペースでランニングを楽しんでいるランナーも数多くおり、皆、仲良くやっています。
今年は、新型コロナのためほとんどのマラソン大会が中止になり、ともすればモチベーションが下がりがちなことから、会員有志で毎週日曜日に記録会なども行い、士気の高揚を図っています。
納涼会や忘年会などの親睦会も実施しており、会員の大会での結果等を記載した会報も定期的に発行しています。
新入会員も随時募集しています。基本的には、毎週日曜日、マラソン大会が無い時やクラブでの他のイベントが無い時には、午前９時30分頃から一つ森公園のジョギングコース付近にのぼりを立てて練習していますので、興味がある方は、ぜひ声を掛けてください。
また、電子メールでも入会等の受付を致します。入会希望や問い合わせなどありましたら、会長の大坂（window23@cameo.plala.or.jp）までご連絡ください。後日、担当者からご連絡を差し上げます。
なお、秋田一ツ森ＲＣの活動は、私の個人的なブログ「ある中高年ランナーの悪あがき」でも紹介していますので、そちらもご覧ください。
